2026. feb 15.

Sütőtökös rétes

írta: Petőcz Ferenc
Sütőtökös rétes

8 szelet lesz

retes1.jpg

Sokan még mindig ott tartanak,hogy a sütőtök sütve fogyasztandó, pedig számos alkalommal bizonyítja ez a zöldség, hogy egy igazi szuper alapanyag, oldalunkán is több, mint 30 belőle készült recept található. Most egy mennyei deszert készült.

Hozzávalók:

  • 1 csomag réteslap
  • 60 dkg felpucolt, lereszelt sütőtök
  • 10 dkg vaj (fele a tészta kenéséhez, fele a sütőtök párolásához)
  • 1-2 tkőrölt  fahéj
  • 1 ek negyedannyi édesítőszer vagy 4 ek cukor
  • 2 zacskó zéró  vaníliás cukor
  • 2 ek búzadara
  • 4 ek őrölt mandula
  • 1 tojás sárgája a kenéshez

A vaj felét felmelegítjük és elkezdjük megpárolni rajta a reszelt sütőtököt. 4-5 perc után hozzadjuk a cukrokat és azzal is pároljuk, amikor kezd krémessé válni hozzáadjuk fahéjat, majd a mandulát és a búzadarát. 12- percet pároljuk így.

A réteslapokat egyesével megkenjük vajjal, 3-3-t egymásra rakunk és ráhelyezzük a tölteléket. a végét a töltelékre ráhajtjuk és feltekerjük. tetejét megkenjük a tojás sárgájával. 200 fokra előmelegített sütőben alsó-felső sütésen aranybarnára sütjük. Amikor kivesszük meghintjük procukor-helyettesítővel és hagyjuk kihűlni. Amikor kihűlt szeleteljük.

Jó étvágyat

 retes2.jpg

Szólj hozzá

Magyar Sós és édes szenvedélyek Egészség vega és tészta