2025. ápr 21.

Párolt zöldségek grillezett tofu kockákkal

írta: Petőcz Ferenc
Párolt zöldségek grillezett tofu kockákkal

490182257_10222688180352096_3113431729648003272_n.jpg

Ezen a télen sikerült felszedni néhány kilót, így a vacsorán tudok valamit állítani, hogy megindulhasson a fogyás. Ez az étel is ennek egyik eleme és persze az egyszerű ételeké is.

Hozzávalók: 

  • Pácolt tofu
  • 30 dlg vegyes zöldség
  • vaj

A tofut kockázzuk és kevés vaj és olívaolaj keverékén aranybarnára sütjük, ekkor hozzáadjuk a fagyasztott zöldség keveréket és készre pároljuk az ételt, sóval esetleg zöldfűszerekkel ízesítünk.

Jó étvágyat!

Szólj hozzá

Egészség vega és tészta