Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei


2025. már 15.

Banános zabpelyhes muffin

írta: Petőcz Ferenc
Banános zabpelyhes muffin

12 darab

Az édes bűnbeesés mindig csábító. Így vagyunk vele mi is. Nem is engedjük, hogy az élet közbeszóljon. A cukorbetegség csak egy helyzet, de e recept ilyenkor is kedvez az édes élvezeteknek. Örülünk, hogy rátaláltunk. Fogadjátok szeretettel. Hozzávalók: 2 érett banán 20 dkg zabpehely 1,2 dl…

Tovább Szólj hozzá

Sós és édes szenvedélyek Egészség vega és tészta

2025. már 15.

Pesztós tésztasaláta grillezett csirekcombbal

írta: Petőcz Ferenc
Pesztós tésztasaláta grillezett csirekcombbal

4 adag

Mostanában többnyire a könnyedebb ételeket kedvelem, ez is egy könnyű vacsora lett. Elég sok hasonló zöldséges tészta étel recetje került mostanában a kezembe, így megalkottam a magamét. Hozzávalók: 25 dkg tészta 4 db csirkecomb 4 db retek. 1 kisebb cukkini darabolva 12 szem koktél…

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2025. már 05.

Hamis tojáskrém

írta: Petőcz Ferenc
Hamis tojáskrém

Volt egyszer egy február, az élet úgy hozta, hogy időkényszerbe kerültünk és időszűkébe. Így sajnos karácsony óta nem tudtunk találkozni testvéremmel. Viszont végre adott egy kis idő és a sok finom étel mellé előételnek készült ez a kence, amelynek testesebb tojás színe volt, csak nem tudtam…

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2025. már 05.

Kínai gombaleves

írta: Petőcz Ferenc
Kínai gombaleves

4 adag

Az elmúlt napokban volt egy kis szabadság és jutott idő élni úgy, ahogy méltó. Egyik nap a szokásos program volt antikváriumban keresgéltem. Találtam egy kínai szakácskönyvet valamikor még a 80-as években nyomtatták. Meglepetés minden szinten, hisz olyan recepteket találtam, amelyeket szeretünk és…

Tovább Szólj hozzá

Kínai Levesek Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 16.

Zablisztes-tökmagos pogácsa

írta: Petőcz Ferenc
Zablisztes-tökmagos pogácsa

 A magya konyhára jellemzőek a pogácsák, a német-osztrák hatás maradvényaiként váltak kedvencé e sós ropogtatni való falatkák. Oldalunkon is már többféle olvasható, most is jön egy, amely az egészségtudatos konyhába jól passzol. Szerintünk ez is tetszeni fog. Hozzávalók: 20 dkg…

Tovább Szólj hozzá

Sós és édes szenvedélyek Egészség vega és tészta

2025. feb 13.

Tojáspörkölt

írta: Petőcz Szabó András
Tojáspörkölt

A mostani étel roppant gyorsan elkészíthető, ha a tojásokat előzőleg keményre főztük és ha teljesen lehűtjük. Kitűnő a húsvétkor megmaradt tojások felhasználásának, ha már unjuk a rakott burgonyát. Fogyaszthatjuk magában, kenyérrel, rizzsel, tésztával is. Főzelékek feltéte is lehet. Füstölt kolbászt…

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 13.

Vegán brassói

írta: Petőcz Szabó András
Vegán brassói

Januárban néhány élelmiszerlánc Veganuárt tartott. Erre az aklalomra készítettem el a brassói aprópecsenye vegán változatát. Húst padlizsánra cseréltem a burgonyát zellerre. A padlizsánhoz ízében a zeller jobban passzol a burgonyánál, evégett lett le cserélve. Mind a padlizsán, mind a zeller nagy…

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 03.

Gyömbéres, kurkumás csirkeraguleves

írta: Petőcz Ferenc
Gyömbéres, kurkumás csirkeraguleves

Gondolom sokan osztják  a nézetem, de biztosan van olyan is, aki nem. A magam részéről hiányolom a havat, hideget, rendes telet, teleket, lassan felnő egy korosztály, aki nem is lát rendes havat itthon. Mindenesetre januárban akadt pár hideg fehér nap és az ilyen napokon nincs sokkal étel, mint egy…

Tovább Szólj hozzá

indiai Levesek Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 02.

Tonhalas tészta

írta: Petőcz Ferenc
Tonhalas tészta

4 adag

Körülnéztünk itthon, hogy ne kelljen boltba menni és mivel minden adott volt egy jó fogáshoz, így került ez a vacsora az asztalra. Sokat nem kellett dolgozni vele és finom. Hozzávalók: 35 dkg tintahal tintás tészta (bármilyen tészta jó) 1 bébi cukkini karikázva 1 kápia paprika 1 tv paprika 3…

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2025. feb 02.

Vegán rakott krumpli

írta: Petőcz Ferenc
Vegán rakott krumpli

4 adag

Idén is volt január és zajlott közben a Veganuár. Mi is beszálltunk ebbe a folyamatba, vegánok nem lettünk, inkább egyensúlyba hoztuk az étkezésünk. Ennek a sorozatnak utolsó étele nálunk a most következő tisztán vegán rakott krumpli lett. Érdemes kipróbálni mindenkinek, nálunk ez az étel biztosan…

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

süti beállítások módosítása