Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2026. aug 11.

Bamya az okrás finomság

írta: Petőcz Ferenc
Bamya az okrás finomság

752682188_10227023489652119_7639975348363073756_n.jpg

A görög gasztronómia sokkal szélesebb spektrumon mozog, mint a tavernák egyhangú étlapja. Így kint nem csak beülünk, hanem készítünk néhány olyan görög ételt is, ami tavernákban nem elérhető. Most okra volt terítéken a húsos ételek után. Ez egy nagyon finom fogás, sajnos itthon nem nagyon elérhető az alapanyag.

Hozzávalók:

  • Extra szűz olívaolaj.
  • Vöröshagyma, fokhagyma, jalapeno paprika. Vágjunk fel egy hagymát, és daráljon fel 4 gerezd fokhagymát és 1 vagy 2 jalapeno paprikát (ez attól függ, mennyire szereti csípősen az ételeit).
  • 1 csomag okra. Én fagyasztott, feldarabolt okrát használtam (nem kell felolvasztani), de használhatsz feldarabolt friss okrát vagy egész okrahüvelyt is ehhez a recepthez.
  • só és fekete bors, ...
Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2026. aug 11.

Alföldi rizses hús

írta: Petőcz Ferenc
Alföldi rizses hús

4 adag

772602619_10227205164233870_7928679876750420342_n.jpg

A nemzetközi kitekintés mellett a hazai hagyományos régi ételek is kedvencek. Most éppen ez készült, ilyenkor nyáron kovászos uborkával egy jó fajta pohár borral jó ebéd.

Hozzávalók:

  • 60 dkg sertéslapocka kockázva
  • 1 nagy fej vöröshagyma kockázva
  • 1 ek zsír
  • 4 gerezd fokhagyma reszelve
  • 20 dkg rizs
  • 1 nagyobb paradicsom darabolva
  • 1 db paprika kockázva
  • petrezselyem
  • só, bors, őrölt kömény
  • fűszerpaprika

A zsírt felmelegítjük, majd hozzáadjuk a vöröshagymát amit megpárolunk. Ha ezzel végeztünk hozzáadjuk a húst és fehéredésig pirítjuk, majd beletesszük a reszelt fokhagymát, azzal is 12- percet pároljuk még. Ezt követően belekeverjük a fűszerpaprikát, sót, őrölt köményt a frissen őrölt borsot. ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 10.

Fűszeres húsgombóc padlizsános paradicsom szószban

írta: Petőcz Ferenc
Fűszeres húsgombóc padlizsános paradicsom szószban

763944493_10227167638175742_3197058220481199931_n.jpg

Oldalunk még mindig a görög vonalat viszi e recepttel, mert a nyár nem múlik, a nyaralás emléked édes szívünknek.Az étel nem látványos, ám annál finomabb és jól illeszkedik a cukorbeteg és mediterrán diétába.

Hozzávalók:

  • 50 dkg paradicsom kockázva
  • 50 dkg darált hús
  • 10 dkg nyers bulgur
  • 1 fej vöröshagyma pürésítve
  • 4 gerezd reszelt fokhagyma
  • 1 csokor bazsalikom apróra vágva
  • 25 dkg padlizsán kockázva
  • só, frissen őrölt bors
  • 1 fej vöröshagyma kockázva

A darált hús a vöröshagymával és 2 gerezd fokhagymával, sóval, borssal és a bazsalikommal, bulgurral összegyúrjuk, majd 1-2 órát hagyjuk pihenni. Ezt követően gombócokat formálunk, amelyet egy edénybe teszünk, felöntjük annyi vizzel, amennyi éppen ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 10.

Seftalia

írta: Petőcz Ferenc
Seftalia

754497981_10227042025675508_3169321821454209191_n.jpg

A most következő ételhez tálalt fotó nem lesz. Ugyanakkor fontosnak tartom megosztani és ajánlom elkészíteni. Itthon sokak számára ismert étel a békés ből származó cigánka, cigányka (receptje oldalunkon is rajt van), de ez az étel ismert más formában Görögországban. AZ étel eredetije a ciprusi kolbászkák, ahol nyaraltam viszont e töltelék a mi cigánkánkhoz hasonlóan fátyolhájba van töltve. A helyeiktől tanultuk, velük készítettük nyaralás alatt ezt a finom ételt.

Hozzávalók:

  • fátyolháj (receháj, Ilonakendő)
  • 1 kg sertés- és bárányhús keveréke darálva
  • 2 nagy fej vöröshagyma reszelve
  • 1 ek só
  • frissen őrölt bors 1 ek
  • frissen aprított petrezselyem
  • 1 tk őrölt koriandermag

A fenteket összedolgozzuk, ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 08.

fügechutney

írta: Petőcz Szabó András
fügechutney

Akiknek van kertje és fügefája, Ők biztosan tudják, hogy folytontermő növényről van szó. Irigylem őket. A blogon több recept is található e nagyon finom gyümölcs felhasználására. Most egy különleges receptet osztok meg veletek. Sűlt, grillezett húsokhoz, rántott sajthoz tökéletes kiegészítő, de finom lehet kalácsra kenve is. Ez az adag 1 db 720 ml-es üveghez való. Érdemes egy adagot készíteni és meg kóstoltatni szeretteinkkel, hogy nekik is ízlik-e, még mielőtt nagyobb mennyiséget rakunk el. Frissen is fogyasztható, csak hagyjuk teljesen kihűlni tálalás előtt.

fugechutney.jpg

 

Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma, 2 ek olívaolaj, 2 gerezd fokhagyma, 10 db füge, 100 ml víz, só, bors, 1 tk szerecsendió, 2 tk őrölt gyömbér, 1 tk ...

Tovább Szólj hozzá

Tartósítunk Egészség vega és tészta

2026. aug 08.

spárgás-krémsajtos csirke bugurral

írta: Petőcz Szabó András
spárgás-krémsajtos csirke bugurral

Idén az elmúlt évekhez képest sok spárgát fogyasztottunk. Én jobban szeretem a zöld spárgát használni, mert nem kell megpucolni. a tiszítása abból áll, hogy a fás résézénél eltörjük. Bulgur helyett rizzsel, tarhonyával is tálalhatjuk.

spargas_2.jpg

 

Hozzávalók: 4 fél csirkemell, só, bors, kevés olaj, 50 dkg zöld spárga, 1 ek cukor, 25 dkg kéksajt, 1 gerezd fokhagyma, 1 darab piros kaliforniai paprika, 1,5-2 dl száraz fehérbor.

spargas_1.jpg

 

Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A csirkemelleket vízszintesen félbevágjuk, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Majd mindkét oldalukat 2-2 perc alatt elősütjük, és tepsibe tesszük egymás mellé. A tisztított spárgát leforrázzuk sós, cukros vízben, leszűrjük, és a csirke tetejére ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2026. aug 06.

Görög fetás cukkini fasírt

írta: Petőcz Ferenc
Görög fetás cukkini fasírt

720284535_10226667587834796_3425420921953296855_n.jpg

Egy kicsit idő utazunk. Valamikor 2008,2009, ,2010 nyara. Mindegyik évben az utánozhatatlan görög nyár. Nei Pori és Christine, rohan utánunk. Kóstoljuk meg a házi finomságot. Ezt csak ajándék. A klasszikus görög fetás cukkini fasírt, habkönnyű és finom. Nem véletlen készítjük azóta is.

Hozzávalók:

  • 80 dkg cukkini
  • 20 dkg feta
  • 2 tojás
  • 3-4 ek rétesliszt
  • só, bors
  • 1 csokor újhagyma
  • 3 gerezd reszelt fokhagyma
  • egy kis csopor kapor

A cukkinit reszeljük le, sózzuk és egy szűrőbe rakva hagyjuk jól kicsöpögni fél-1 órát. Ezt követően a maradék nedvességet kézzel nyomkodjuk ki. A cukkinit tegyük utána egy tálba. Adjuk hozzá a tojást, a morzsolt fetát, a karikára vágott újhagymát, fokhagymát, lisztet, aprított ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2026. aug 06.

Görög citromos oregánós csirkecomb a citromos oregánós krumplival

írta: Petőcz Ferenc
Görög citromos oregánós csirkecomb a citromos oregánós krumplival

4 adag

756344042_10227071683976947_6483650063392378471_n.jpg

A házias görög ízek, a szinte mindenbe használt citrom és oregánó illata páratlan íz élmény.

Hozzávalók:

  • 8 db csirkefelsőcomb
  • 2 citrom
  • 2 ek oregánó
  • 80 dkg sárgaburgonya
  • olívaolaj
  • só, bors

Elsőnek a combokat sózzuk, borsozzuk, oregánóval hintjük és meglcsoljuk egy fél citrom levével. Hagyjuk pácolodni 1-2 órat

A krumplit nagyobb darabokra vágjuk, egy tepsi aljában összekeverjük sóval, oregánóval, olívaolajjal és egy citrom facsart levével. Erre tesszük a combokat a combokra citrom karikákat rakunk. Sütőben készre sütjük.

Jó étvágyat!

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 06.

Fehérboros durbincs koktélparadicsommal, olíva- és kapibogyóval

írta: Petőcz Ferenc
Fehérboros durbincs koktélparadicsommal, olíva- és kapibogyóval

752952259_10227047348968587_255939870510544843_n.jpg

A kis tengerparti halászfalu szívünkhőz nőtt és ha már tenger és hal az utcában halbolt, akkor jön ez a fogás, amely garantáltam magában hozza a nyár ízeit. A házi olívabogyó, a boltban kimérve kapható kapribogyó. It az apróbb bogyó, amely a növény bibéje. A halat mindig konyhakészre előkészítve adják a boltokban.

Hozzávalók:

  • 1 fej vöröshagyma kockázva
  • olívaolaj
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 db aranydurbincs
  • 2 dl száraz fehérbor
  • 1 mk csili
  • 1 tk szárítotr oregánó
  • 20 dkg koktél paradicsom vagy egy paradicsom kockázva - jelenleg utóbbi
  • 5-5 dkg magozott olívabogy és kapribogyó
  • aprított petrezselyem

A hagymákat egy fedővel fedhető edényben olívaolajon pároljuk üvegesre, adjuk hozzá a halakat, mindkét ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 06.

Paradicsomos, kagylós rizottó fetával

írta: Petőcz Ferenc
Paradicsomos, kagylós rizottó fetával

754298057_10227040123587957_7005152770748691007_n.jpg

Ismét eltelt egy csodás nyaralás. Minden íze, illata, emléke velünk van még. Akik követnek bennünket tudják, Görögország a mi kedvenc helyünk. Idén Skopelosra is ellátogattunk, ezen a szigeten van a ma már Mamma Mia kápolnaként ismert kápolna, amely a filmbeli esküvő helyszíne. Oldalunkon van már tenger gyümölcsés rizottó recept. E mostani ételt a szigeten kóstoltam és utána gyorsan el is készítettem nem mindennapi díszletek közt. Előttünk a terasznál az Égei tenger, hátunk mögött az Olümposz. Napfény, lágy szellő, ouzo, retsina és ez a fogás. Nem kívánhatunk többet magunknak.

Hozzávalók:

  • 1 fej vöröshagyma kockázva
  • 1 db kápia paprika kockázva
  • 2 gerezd fokhagyma reszelve
  • 4-5 ek olívaolaj
  • 40 dkg rizs (görög ...
Tovább Szólj hozzá

Nemzetek konyhája Húsok és halak

süti beállítások módosítása