Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2026. már 03.

Marshall máj

írta: Petőcz Ferenc
Marshall máj

638327780_10225458187840552_70047202111013525_n.jpg

Ritkán jut az ember borjú májhoz, most sikerült és ez a klasszikus menü lett belőle.

Hozzávalók:

  • 50 dkg borjú máj
  • szalonna
  • őrölt paprika
  • liszt
  • só, frissen őrölt bors

A májat szeleteljük a szeletek pedig lisztbe forgatjuk. A szaonna szeletekből szép kakastaréjt sütünk, ezek végeit pedig pirispaprikába mártjük. A szalonna forró zsírján mindkét oldalát megkapatjuk a májnak, hogy lezárja a pórusokat, belül szaftos legyen, ezért direkt hő kell és nem túlsütni ez 2-2 perc oldalanként. Én gombás rizzsel tálaltam a májra kerül a sült szalonna.

Jó étvágyat.

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak

2026. már 03.

Vérnarancsos csirkecomb

írta: Petőcz Ferenc
Vérnarancsos csirkecomb

4 adag

644201109_10225607836301670_9203606868083594445_n.jpg

Lassan véget ér a tél, a narancs szezonja és mielőtt még lekvárnak üvegbe zárunk egy keveset készítettünk egy finom fogást. Ez jön most.

Hozzávalók:

  • 8 csirke felsőcomb
  • 6 vérnarancs
  • 1 ek méz vagy mézhelyettesítő
  • 1 tk őrölt chili
  • 1 dl olívaolaj
  • só, frissen őrölt bors

5 narancs levét keverjük el a mézzel és a chilivel. A combokat alaposan sózzuk, borsozzu. Az olajat felmelegítjük, majd mindkét oldalán 3-3 percet pirítjk a combokat. Ekkor leöntjük a fűszeres keverékkel és lefedve pároljuk 35 percet, félidőben megfordítjuk a húsokat. Amikor kész van szeletelt narancs karikákkal tálaljuk, köretként főtt krumpli, krumplipürés, bulgur ideális.

Sütőben is süthetjük.

Jó étvágyat!

 

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2026. már 02.

Pitina

írta: Petőcz Ferenc
Pitina

Az olasz levegőn szárított kolbász

644460804_10225603909123493_8435259200298447802_n.jpg

Akik követik blogunkat, tudják a fermentálás, a természetes anyagok a tartósítószer mentesség fontos számunkra. Most egy olasz levegőn szárított felvágott készült.

Hozzávalók: 50 dkg darált sertéslapocka, 50 dkg marhahús, 25 gramm jódozatlan só (még biztonságosabb, ha a fele nitrites pácsó), 2 gramm durvára tört színes bors, 2 gramm durvára tört koriander, 1 gerezd fokhagyma, 0,5 dl rum a forgatáshoz: kukoricaliszt

A fenti alapanyagokat a liszt kivételével összedolgozzuk. Majd 4 súlyra egyforma mennyiségű (25-26 dkg) rudat formázunk, a rudakat kukorica lisztbe forgatjuk.

642840705_10225603910803535_7429923036249904710_n.jpg

645333887_10225603911723558_4161599039503753663_n.jpg

Hűtőbe tesszük és naponta megforgatjuk, hogy ne penészesedjen be. 1 hónap érlelés után a lisztet lemossuk, hagyjuk a felvágotta megszáradni és ...

Tovább Szólj hozzá

Olasz Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. feb 17.

Savanyú uborkás tokány

írta: Petőcz Szabó András
Savanyú uborkás tokány

A savanyú uborkát helyettesíthetjük alma- és6vagy cseresznyepaprikával, kovászos uborkával is. Aki csípősen szereti erős paprikával is készítheti. 1 dl savanyúságlevet is adhatunk a tokányhoz. Párolt rizzsel és nokedlivel is tálalhatjuk.

savanyu_uborkas_tokany.jpg

 

Hozzávalók: 30 dkg kolozsvári szalonna, 5 fej vöröshagyma, 2-3 gerezd fokhagyma, 80 dkg sertéslapocka, só, bors ízlés szerint, 20 dkg savanyú uborka, 2 ek liszt, 3 dl tejföl.

 

Elkészítés: A felcsíkozott szalonnnát kevés zsiradékon kisütjük. Hozzáadjuk a felaprított vöröshagymát és lepirítjuk. Majd jöhet a reszelt fokhagya és a vékony csíkokra felvágott hús, amit kifehérdésig pirítjuk. Annyi vízzel öntjük fel, ami éppen ellepi, felforraljuk. Alacsony lángon addig főzzük, ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Húsok és halak

2026. feb 15.

Sütőtökös rétes

írta: Petőcz Ferenc
Sütőtökös rétes

8 szelet lesz

retes1.jpg

Sokan még mindig ott tartanak,hogy a sütőtök sütve fogyasztandó, pedig számos alkalommal bizonyítja ez a zöldség, hogy egy igazi szuper alapanyag, oldalunkán is több, mint 30 belőle készült recept található. Most egy mennyei deszert készült.

Hozzávalók:

  • 1 csomag réteslap
  • 60 dkg felpucolt, lereszelt sütőtök
  • 10 dkg vaj (fele a tészta kenéséhez, fele a sütőtök párolásához)
  • 1-2 tkőrölt  fahéj
  • 1 ek negyedannyi édesítőszer vagy 4 ek cukor
  • 2 zacskó zéró  vaníliás cukor
  • 2 ek búzadara
  • 4 ek őrölt mandula
  • 1 tojás sárgája a kenéshez

A vaj felét felmelegítjük és elkezdjük megpárolni rajta a reszelt sütőtököt. 4-5 perc után hozzadjuk a cukrokat és azzal is pároljuk, amikor kezd krémessé ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Sós és édes szenvedélyek Egészség vega és tészta

2026. feb 15.

Vargabéles

írta: Petőcz Ferenc
Vargabéles

8 adag

vargabeles.jpg

Hétvégén egy könnyű leves mellé került ez a tésztaétel főfogásként és desszertként egyaránt. Napjainkban egyre rohanó világban élünk és a sok régi finom étel pedig lassan feledésbe kerül. Így van ezzel a fogással is. Mi nem szeretnénk elfelejteni ezt az erdélyi ételt, ezért készült kis átalakítással.

Hozzávalók:

  • 1 csomag réteslap (6-8 lap)
  • 1 csomag zéró vaníliás cukor
  • 2 ek negyedannyi édesítőszer vagy 20 dkg cukor
  • 90 dkg túró
  • 15 dkg cérnametélt
  • 6 tojás
  • 2 dl tejföl
  • 15 dkg cérnametélt
  • 5 dkg vaj plusz amit a tészta kenéséhez használunk
  • procukor vagy porcukor-helyettesítő
  • 20 dkg áfonya
  • 1 citrom reszelt héja

Ameddig fő a tészta, addig előkészülünk a többi alapanyaggal. A ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Egészség vega és tészta

2026. feb 11.

Kínai vörösre párolt sertésfarok

írta: Petőcz Ferenc
Kínai vörösre párolt sertésfarok

hus.jpg

Mindig változatosan, egészésgesen, finom. ezen úton mozgunk, bár ez az étel kevésbé zsírszegény, de időnként elfér és más alternatívát is tudunk mutatni hozzá.

Hozzávalók:

  • 5 sertésfarok
  • 2-2 szál újhagyma
  • 4-4 cm db gyömbér
  • 1 csillagánizs
  • 1 darabka fahéj
  • 4 db szecsuáni bors
  • 4 ek mirin (kínai főzőbor)
  • 4 ek sötét szójaszósz
  • 4 ek világos szójaszósz
  • csirkehúsalaplé (kockából is jó)
  • 3 db fokhagyma apróra vágva

Pucoljuk fel a sertésfarkat, az egyik darabolt gyömbérrel, és 2 szál újhagymával forraljuk fel és főzzük 4-5 percet. Ezt követően szűrjük le, a húst mossuk át, tegyük félre lecsepegni, picit száradni.

Az olajat hevítsük fel, rakjuk bele a cukrot és készítsünk karamellt. ...

Tovább Szólj hozzá

2026. feb 03.

Fokhagymakrém

írta: Petőcz Szabó András
Fokhagymakrém

Akik sok fokhagymát haszálnak, nekik egy ötletet adok a tartósításra. Így csak egyszer kell nagyobb mennyiséget megpucolni, é nem lesz olyan, hogy nincs otthon fokhagyma.
fokhagymakrem1.jpg
Hozzávalók: 6 fej fokhagyma, 1,5 dl olívaolaj, 2-2 tk só és citromlé.
fokhagymakrem2.jpg
Elkészítés: A megtiszított fokhagyma gerezdeket rakjuk az összes hozzávalóval együtt egy késes aprítóba. Ezt követően öntsük a keveréket kisebb üvegbe, és felhasználásig hűtőben tároljuk. kb. 9-12 hónapig áll el a hűtőben. Természetesen csak akkor, ha addig nem fogy el. 
Tovább Szólj hozzá

Magyar Tartósítunk

2026. jan 25.

Karfiol fasírt

írta: Petőcz Ferenc
Karfiol fasírt

inbound7168425038165424768.jpg

Könnyű szénhidrát csökkentett vacsora mennyei ízek. Nagyjából így írható le ez az étel. 

Hozzávalók:

  •  40 dkg karfiol 
  • 3 db újhagyma 
  • 1 kis csokor petrezselyem 
  • 1 tojás 
  • 7.dkg reszelt parmezán vagy grana padano
  • 8 dkg liszt
  • Só 
  • Frissen őrölt bors 

A karfiolt késes aprítóban apróra vágjuk az újhagymát, petrezselymet apritjuk a többi alapanyaggal elkeverjük. 12 kis gombócot formátumok amelyet sütőpapírral bélelt tepsiben állapotunk. Megkenjük a pogácsákat olajjal és 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük alsó felső sütési módon. Kb 30 percet sütjük. Fokhagymás tejföllel tálaljuk. Jó étvágyat!

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2026. jan 22.

Chia puding szőlővel

írta: Petőcz Ferenc
Chia puding szőlővel

612094608_10225079337209523_3200402407031503043_n.jpg

Idén is veganuár, no nálunk persze nem egész hónapban, de fele-fele arányban igen. A desszerteket is szeretjük, így  e hónap jegyében készült édességünk mutatjuk, ahol az alapanyagok, gyümölcsök, tetszőlegesen változtathatóak.

Hozzávalók:

  • 5 dl mandulatej
  • 10 dkg chiamag
  • 7 dkg méz
  • vanilía aroma
  • szőlő

A szóló kivételével az alapanyagokat keverjük össze, majd egy éjszakára tegyük hűtőbe. Másnap a szőlővel poharakba szedve  tálaljuk. A gyümölcs, a felhasznált folyadék, aromák tetszás szerint variálhatóak.

Jó étvágyat!

611629659_10225079336649509_5296704031351805348_n.jpg

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

süti beállítások módosítása