Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2026. aug 11.

Bamya az okrás finomság

írta: Petőcz Ferenc
Bamya az okrás finomság

752682188_10227023489652119_7639975348363073756_n.jpg

A görög gasztronómia sokkal szélesebb spektrumon mozog, mint a tavernák egyhangú étlapja. Így kint nem csak beülünk, hanem készítünk néhány olyan görög ételt is, ami tavernákban nem elérhető. Most okra volt terítéken a húsos ételek után. Ez egy nagyon finom fogás, sajnos itthon nem nagyon elérhető az alapanyag.

Hozzávalók:

  • Extra szűz olívaolaj.
  • Vöröshagyma, fokhagyma, jalapeno paprika. Vágjunk fel egy hagymát, és daráljon fel 4 gerezd fokhagymát és 1 vagy 2 jalapeno paprikát (ez attól függ, mennyire szereti csípősen az ételeit).
  • 1 csomag okra. Én fagyasztott, feldarabolt okrát használtam (nem kell felolvasztani), de használhatsz feldarabolt friss okrát vagy egész okrahüvelyt is ehhez a recepthez.
  • só és fekete ...
Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2026. aug 11.

Alföldi rizses hús

írta: Petőcz Ferenc
Alföldi rizses hús

4 adag

772602619_10227205164233870_7928679876750420342_n.jpg

A nemzetközi kitekintés mellett a hazai hagyományos régi ételek is kedvencek. Most éppen ez készült, ilyenkor nyáron kovászos uborkával egy jó fajta pohár borral jó ebéd.

Hozzávalók:

  • 60 dkg sertéslapocka kockázva
  • 1 nagy fej vöröshagyma kockázva
  • 1 ek zsír
  • 4 gerezd fokhagyma reszelve
  • 20 dkg rizs
  • 1 nagyobb paradicsom darabolva
  • 1 db paprika kockázva
  • petrezselyem
  • só, bors, őrölt kömény
  • fűszerpaprika

A zsírt felmelegítjük, majd hozzáadjuk a vöröshagymát amit megpárolunk. Ha ezzel végeztünk hozzáadjuk a húst és fehéredésig pirítjuk, majd beletesszük a reszelt fokhagymát, azzal is 12- percet pároljuk még. Ezt követően belekeverjük a fűszerpaprikát, sót, őrölt köményt a frissen őrölt borsot. ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 10.

Fűszeres húsgombóc padlizsános paradicsom szószban

írta: Petőcz Ferenc
Fűszeres húsgombóc padlizsános paradicsom szószban

763944493_10227167638175742_3197058220481199931_n.jpg

Oldalunk még mindig a görög vonalat viszi e recepttel, mert a nyár nem múlik, a nyaralás emléked édes szívünknek.Az étel nem látványos, ám annál finomabb és jól illeszkedik a cukorbeteg és mediterrán diétába.

Hozzávalók:

  • 50 dkg paradicsom kockázva
  • 50 dkg darált hús
  • 10 dkg nyers bulgur
  • 1 fej vöröshagyma pürésítve
  • 4 gerezd reszelt fokhagyma
  • 1 csokor bazsalikom apróra vágva
  • 25 dkg padlizsán kockázva
  • só, frissen őrölt bors
  • 1 fej vöröshagyma kockázva

A darált hús a vöröshagymával és 2 gerezd fokhagymával, sóval, borssal és a bazsalikommal, bulgurral összegyúrjuk, majd 1-2 órát hagyjuk pihenni. Ezt követően gombócokat formálunk, amelyet egy edénybe teszünk, felöntjük annyi vizzel, amennyi ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 10.

Seftalia

írta: Petőcz Ferenc
Seftalia

754497981_10227042025675508_3169321821454209191_n.jpg

A most következő ételhez tálalt fotó nem lesz. Ugyanakkor fontosnak tartom megosztani és ajánlom elkészíteni. Itthon sokak számára ismert étel a békés ből származó cigánka, cigányka (receptje oldalunkon is rajt van), de ez az étel ismert más formában Görögországban. AZ étel eredetije a ciprusi kolbászkák, ahol nyaraltam viszont e töltelék a mi cigánkánkhoz hasonlóan fátyolhájba van töltve. A helyeiktől tanultuk, velük készítettük nyaralás alatt ezt a finom ételt.

Hozzávalók:

  • fátyolháj (receháj, Ilonakendő)
  • 1 kg sertés- és bárányhús keveréke darálva
  • 2 nagy fej vöröshagyma reszelve
  • 1 ek só
  • frissen őrölt bors 1 ek
  • frissen aprított petrezselyem
  • 1 tk őrölt koriandermag

A fenteket ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 08.

fügechutney

írta: Petőcz Szabó András
fügechutney

Akiknek van kertje és fügefája, Ők biztosan tudják, hogy folytontermő növényről van szó. Irigylem őket. A blogon több recept is található e nagyon finom gyümölcs felhasználására. Most egy különleges receptet osztok meg veletek. Sűlt, grillezett húsokhoz, rántott sajthoz tökéletes kiegészítő, de finom lehet kalácsra kenve is. Ez az adag 1 db 720 ml-es üveghez való. Érdemes egy adagot készíteni és meg kóstoltatni szeretteinkkel, hogy nekik is ízlik-e, még mielőtt nagyobb mennyiséget rakunk el. Frissen is fogyasztható, csak hagyjuk teljesen kihűlni tálalás előtt.

fugechutney.jpg

 

Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma, 2 ek olívaolaj, 2 gerezd fokhagyma, 10 db füge, 100 ml víz, só, bors, 1 tk szerecsendió, 2 tk őrölt gyömbér, 1 tk ...

Tovább Szólj hozzá

Tartósítunk Egészség vega és tészta

2026. aug 08.

spárgás-krémsajtos csirke bugurral

írta: Petőcz Szabó András
spárgás-krémsajtos csirke bugurral

Idén az elmúlt évekhez képest sok spárgát fogyasztottunk. Én jobban szeretem a zöld spárgát használni, mert nem kell megpucolni. a tiszítása abból áll, hogy a fás résézénél eltörjük. Bulgur helyett rizzsel, tarhonyával is tálalhatjuk.

spargas_2.jpg

 

Hozzávalók: 4 fél csirkemell, só, bors, kevés olaj, 50 dkg zöld spárga, 1 ek cukor, 25 dkg kéksajt, 1 gerezd fokhagyma, 1 darab piros kaliforniai paprika, 1,5-2 dl száraz fehérbor.

spargas_1.jpg

 

Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A csirkemelleket vízszintesen félbevágjuk, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Majd mindkét oldalukat 2-2 perc alatt elősütjük, és tepsibe tesszük egymás mellé. A tisztított spárgát leforrázzuk sós, cukros vízben, leszűrjük, és a csirke tetejére ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2026. aug 06.

Görög fetás cukkini fasírt

írta: Petőcz Ferenc
Görög fetás cukkini fasírt

720284535_10226667587834796_3425420921953296855_n.jpg

Egy kicsit idő utazunk. Valamikor 2008,2009, ,2010 nyara. Mindegyik évben az utánozhatatlan görög nyár. Nei Pori és Christine, rohan utánunk. Kóstoljuk meg a házi finomságot. Ezt csak ajándék. A klasszikus görög fetás cukkini fasírt, habkönnyű és finom. Nem véletlen készítjük azóta is.

Hozzávalók:

  • 80 dkg cukkini
  • 20 dkg feta
  • 2 tojás
  • 3-4 ek rétesliszt
  • só, bors
  • 1 csokor újhagyma
  • 3 gerezd reszelt fokhagyma
  • egy kis csopor kapor

A cukkinit reszeljük le, sózzuk és egy szűrőbe rakva hagyjuk jól kicsöpögni fél-1 órát. Ezt követően a maradék nedvességet kézzel nyomkodjuk ki. A cukkinit tegyük utána egy tálba. Adjuk hozzá a tojást, a morzsolt fetát, a karikára vágott újhagymát, fokhagymát, lisztet, ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2026. aug 06.

Görög citromos oregánós csirkecomb a citromos oregánós krumplival

írta: Petőcz Ferenc
Görög citromos oregánós csirkecomb a citromos oregánós krumplival

4 adag

756344042_10227071683976947_6483650063392378471_n.jpg

A házias görög ízek, a szinte mindenbe használt citrom és oregánó illata páratlan íz élmény.

Hozzávalók:

  • 8 db csirkefelsőcomb
  • 2 citrom
  • 2 ek oregánó
  • 80 dkg sárgaburgonya
  • olívaolaj
  • só, bors

Elsőnek a combokat sózzuk, borsozzuk, oregánóval hintjük és meglcsoljuk egy fél citrom levével. Hagyjuk pácolodni 1-2 órat

A krumplit nagyobb darabokra vágjuk, egy tepsi aljában összekeverjük sóval, oregánóval, olívaolajjal és egy citrom facsart levével. Erre tesszük a combokat a combokra citrom karikákat rakunk. Sütőben készre sütjük.

Jó étvágyat!

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 06.

Fehérboros durbincs koktélparadicsommal, olíva- és kapibogyóval

írta: Petőcz Ferenc
Fehérboros durbincs koktélparadicsommal, olíva- és kapibogyóval

752952259_10227047348968587_255939870510544843_n.jpg

A kis tengerparti halászfalu szívünkhőz nőtt és ha már tenger és hal az utcában halbolt, akkor jön ez a fogás, amely garantáltam magában hozza a nyár ízeit. A házi olívabogyó, a boltban kimérve kapható kapribogyó. It az apróbb bogyó, amely a növény bibéje. A halat mindig konyhakészre előkészítve adják a boltokban.

Hozzávalók:

  • 1 fej vöröshagyma kockázva
  • olívaolaj
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 db aranydurbincs
  • 2 dl száraz fehérbor
  • 1 mk csili
  • 1 tk szárítotr oregánó
  • 20 dkg koktél paradicsom vagy egy paradicsom kockázva - jelenleg utóbbi
  • 5-5 dkg magozott olívabogy és kapribogyó
  • aprított petrezselyem

A hagymákat egy fedővel fedhető edényben olívaolajon pároljuk üvegesre, adjuk hozzá a halakat, ...

Tovább Szólj hozzá

Görög Nemzetek konyhája Húsok és halak

2026. aug 06.

Paradicsomos, kagylós rizottó fetával

írta: Petőcz Ferenc
Paradicsomos, kagylós rizottó fetával

754298057_10227040123587957_7005152770748691007_n.jpg

Ismét eltelt egy csodás nyaralás. Minden íze, illata, emléke velünk van még. Akik követnek bennünket tudják, Görögország a mi kedvenc helyünk. Idén Skopelosra is ellátogattunk, ezen a szigeten van a ma már Mamma Mia kápolnaként ismert kápolna, amely a filmbeli esküvő helyszíne. Oldalunkon van már tenger gyümölcsés rizottó recept. E mostani ételt a szigeten kóstoltam és utána gyorsan el is készítettem nem mindennapi díszletek közt. Előttünk a terasznál az Égei tenger, hátunk mögött az Olümposz. Napfény, lágy szellő, ouzo, retsina és ez a fogás. Nem kívánhatunk többet magunknak.

Hozzávalók:

  • 1 fej vöröshagyma kockázva
  • 1 db kápia paprika kockázva
  • 2 gerezd fokhagyma reszelve
  • 4-5 ek olívaolaj
  • 40 dkg rizs ...
Tovább Szólj hozzá

Nemzetek konyhája Húsok és halak

süti beállítások módosítása