Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2025. már 15.

Babkrém, sokadik verzió

írta: Petőcz Ferenc
Babkrém, sokadik verzió

481342490_10222273081054873_443935764007992761_n.jpg

Az oldalunon már van 3-4 különböző babkrém, most ehhez csatlakozik a következő receptünk. Szerintem

Tovább Szólj hozzá

2025. már 05.

Hamis tojáskrém

írta: Petőcz Ferenc
Hamis tojáskrém

481093915_10222272934531210_2454245682452923801_n.jpg

Volt egyszer egy február, az élet úgy hozta, hogy időkényszerbe kerültünk és időszűkébe. Így sajnos karácsony óta nem tudtunk találkozni testvéremmel. Viszont végre adott egy kis idő és a sok finom étel mellé előételnek készült ez a kence, amelynek testesebb tojás színe volt, csak nem tudtam megfelelő fényképet hozni. Mindenesetre ajánlom bárki asztalára. Fogadjátok szeretettel.

Hozzávalók:

  • 40 dkg natúr tofu
  • 4 ek majonéz
  • 2 ek mustár
  • 1 ek kurkuma
  • frissen őrlt bors
  • 2 tk fekete himalája só
  • 2 ek olívaolaj
  • 1 citrom
  • 1 fej lilahagyma

A tofut morzsoljuk egy késes betétű robotgépbe, adjuk hozzá a fűszereket a sót (ettől a sótól lesz tojás íze), az olívaolajat, a citrom levét és turmixoljuk össze. ...

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2025. már 05.

Kínai gombaleves

írta: Petőcz Ferenc
Kínai gombaleves

4 adag

480840242_10222341173237135_52004604417677067_n.jpg

Az elmúlt napokban volt egy kis szabadság és jutott idő élni úgy, ahogy méltó. Egyik nap a szokásos program volt antikváriumban keresgéltem. Találtam egy kínai szakácskönyvet valamikor még a 80-as években nyomtatták. Meglepetés minden szinten, hisz olyan recepteket találtam, amelyeket szeretünk és még most sem nagyon kapni olyan könyvet, amiből igazán jól sikerül kínai ételt készíteni. Bár nem panaszkodhatom, mert az elmúlt években jól sikerült e téren fejlődni. Közben piacunkon árultak friss shitake gombát, shimeji gombát és gesztenye gombát. Ez utóbbi kin-zetre hasonlít az ősz gyűrűs túskógombára, de nem 20 perces, a tönkje is ehető és az íze a csiperke és gesztenye íz közt van, innen a neve is. Így e régi receptet ...

Tovább Szólj hozzá

Kínai Levesek Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 28.

Japán noodles tészta vegán módra teriyaki ízesítéssel

írta: Petőcz Ferenc
Japán noodles tészta vegán módra teriyaki ízesítéssel

4 adag

480771376_10222300172932153_1095084400345542383_n.jpg

Igyekszünk oldalunkat nemzetközinek is megtartani a különböző kultúrák ízeit elhozni, mellette hagyományőrző recepteket is tálalni, de a hús és mindenmentes ételek is megfordulnak a konyhánkban. Most ezek egyik darabja jön, a Japán konyha egyik remek és egyszerű ízletes fogása.

Hozzávalók:

  • 30 dkg noodles tészta
  • 3 szál újhagyma karikázva
  • kis darabka sárgarépa vékony csíkokra vágva
  • bambuszrügy vékonyra vágva
  • kis darab kápia csíkokra vágva
  • 2 ek sötét és 2 ek világos szójaszósz
  • kis darab káposzta csíkokra vágva
  • 25 dkg natúr tofu
  • 2 ek teriyaki szósz
  • olaj

Egy wok-ban hevítsünk 2 ek olajat és adjuk hozzá a káposztát, répát, bambusz rügyet és pirítsuk le, majd ehhez kerül a paprika és az ...

Tovább Szólj hozzá

2025. feb 28.

Gluténmentes joghurtos kifli rizslisztből

írta: Petőcz Ferenc
Gluténmentes joghurtos kifli rizslisztből

12 darab

481036836_10222278801717886_2778960083597995154_n.jpg

Valamikor karácsony előtt rendeltünk az egyik hazai termelőtől rizs termékeket, puffasztott rizs, rizsliszt, rizsfélék...stb. Ideje elhasználni a liszteket, sajnos kevésbé ismertek ezek a termékek, így a felhasználásuk sem ismert. Most egy finom és egyben tartalmas péksüteményt dobtunk össze. Egy is elég laktató tud lenni megfelelő feltét mellett. 

Hozzávalók:

  • 600 gramm rizsliszt
  • 44 g  útifűmaghéj
  • 320 g   víz
  • 2 db   tojás
  • 140 g   joghurt
  • 25 g   friss élesztő
  • 16 g  
  • 5 g   cukor
  • 280 g   víz
  • 80 g   étolaj

Az útifűmaghéjat beáztatom a 320 g vízbe. A lisztet, sót, cukrot kimérem, elkeverem. Belemorzsolom az élesztőt. Mehet hozzá a tojás, joghurt, kocsonyás útifűmaghéj,280 g víz és az ...

Tovább Szólj hozzá

Házi pékség

2025. feb 16.

Borsófehérje fasírt

írta: Petőcz Ferenc
Borsófehérje fasírt

480292241_10222223948186582_563596562669411670_n.jpg

Ígéretünknek igyekszünk eleget tenni ezzel a recepttel. A Veganuár véget ért és írtuk, hogy próbálunk néhány kevésbé ismert alapanyagot is. Ezt történt most. EGy könnyű finom fasírt került asztalra egy kellemes főzelék mellé.

Hozzávalók:

  • 10 dkg borsófehérje granulátum
  • 2 ek zabpehely
  • 3 dl meleg víz
  • 5 ek liszt +0,5 dl víz
  • 1 tk só
  • 1 ek világos szójaszósz
  • 1 ek osztrigaszósz
  • 1 tk fokhagyma granulátum
  • 1 tk vöröshagyma granulátum
  • 1 tk fűszerpaprika
  • frissen őrölt bors
  • olaj

A borsófehérjét a zabpehelyell, fűszerekkel sóval elkeverjük, hozzáadjuk a 3 dl vizet. Elkeverjük. Lefedjük, pihenni hagyjuk 10 percet. Ezalatt az alapanyagok bedagadnak, ekkor hozzáadjuk a lisztet és a maradék vizet (ez ...

Tovább Szólj hozzá

2025. feb 16.

Zablisztes-tökmagos pogácsa

írta: Petőcz Ferenc
Zablisztes-tökmagos pogácsa

476890682_10222192792327705_7869866952329424540_n.jpg

 A magya konyhára jellemzőek a pogácsák, a német-osztrák hatás maradvényaiként váltak kedvencé e sós ropogtatni való falatkák. Oldalunkon is már többféle olvasható, most is jön egy, amely az egészségtudatos konyhába jól passzol. Szerintünk ez is tetszeni fog.

Hozzávalók:

  • 20 dkg zabpehelyliszt
  • 20 dkg teljeskiőrlésű liszt (búza, tönkölybúza)
  • 15 dkg túró
  • 12,5 dkg juhtúró
  • 1,5 dl tejfől
  • 2,5 dkg vaj
  • 1 maréknyi aprított tökmag
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 tojás
  • 2 tk só

A tetejére

  • 1 felvert tojás a kenéshez
  • 10 dkg reszelt sajt

A tészta alapanyagait dolgozzuk össze, egy jól dolgozható tésztát kell kapni. Ha száraz és törik, akkor még adjunk hozzá annyi tejfölt, amennyit felvesz. Ezután ...

Tovább Szólj hozzá

Sós és édes szenvedélyek Egészség vega és tészta

2025. feb 13.

Tojáspörkölt

írta: Petőcz Szabó András
Tojáspörkölt

A mostani étel roppant gyorsan elkészíthető, ha a tojásokat előzőleg keményre főztük és ha teljesen lehűtjük. Kitűnő a húsvétkor megmaradt tojások felhasználásának, ha már unjuk a rakott burgonyát. Fogyaszthatjuk magában, kenyérrel, rizzsel, tésztával is. Főzelékek feltéte is lehet. Füstölt kolbászt is tehetünk bele, de a tojás legyen súlyra többségben. A paprika és a paradicsom opcionális. Helyettesíthetjük pár evőkanál lecsóval.  4 adag lesz belőle.

  tojasporkolt.jpg

Hozzávalók: 8 keményre főtt tojás, e nagyobb fej vöröshagyma, 2-3 gerezd zúzott fokhagyma, 5-5 dkg füstölt szalonna és kolozsvári szalonna, só, bors, fűszerpaprika, 1-1 paradicsom és paprika, 1 baérlevél, 1 kis pohár tejföl.

 

A keményre főtt és ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 13.

Vegán brassói

írta: Petőcz Szabó András
Vegán brassói

Januárban néhány élelmiszerlánc Veganuárt tartott. Erre az aklalomra készítettem el a brassói aprópecsenye vegán változatát. Húst padlizsánra cseréltem a burgonyát zellerre. A padlizsánhoz ízében a zeller jobban passzol a burgonyánál, evégett lett le cserélve. Mind a padlizsán, mind a zeller nagy kedvencünk, így egy újra gonolt étel született, ami nagyon fimon volt. Ebből az ételből ne sajnáljuk a fokhagymát, ez fog egy karakteres ízt adni az ételnek. A tv. paprika opcionális. 4 adag lesz belőle.

vegan_brassoi.jpg

 

Hozzávalók: Ugyanannyi súlyú padlizsán és tisztított mennyiségű zellergumó, étkezési keményítő, 1 fej vöröshagyma, 4 nagyobb gerezd zúzott fokhagyma, olaj, só, bors, fűszerpaprika, egy kisebb tv. paprika, kevés víz.

...
Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2025. feb 03.

Gombás-vesés csirkeragu tarhonyával

írta: Petőcz Ferenc
Gombás-vesés csirkeragu tarhonyával

460730831_10221091076865507_422556127654143717_n.jpg

Tavaly ősszel készült remek magyaros fogásunk, szerintem a régi ízek is hatalmas élményt nyújtanak ez az étel jó példa erre.

Hozzávalók:

  • 4 db vese felpucolva előforrázva, darabolva
  • 25 dkg gomba darabolva
  • 2 fej vörsöshagyma kockázva
  • 50 dkg csirkecombfilé kockázva
  • 4 gerezd reszelt fokhagyma
  • zsír
  • fűszerpaprika
  • só, őrölt bors, őrölt köménymag
  • 25 dkg tarhonya
  • 25 dkg burgonya kockázva
  • 1 ek Erős Pista

Egy ek zsíron megpirítjuk az egyik kockázott vöröshagymát, majd hozzáadjuk a fokhagymát, a kockázott csirkecombot. Fehéredésig pároljuk, ekkor hozzáadjuk a vesét, pirospaprikát, gombát is, sózzuk, borsozzuk, pár perc múlva annnyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi és készré főzzük az ételt. 

...
Tovább Szólj hozzá

Magyar Nemzetek konyhája Húsok és halak

süti beállítások módosítása