Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2019. már 08.

Narancsos-fahéjas túrófánk

írta: Petőcz Ferenc
Narancsos-fahéjas túrófánk

dsc02397.JPG

A piacolás mellékhatása, hogy többet veszek dolgokból, mint amennyt kell. Most is így jártam, volt már túrós tészta, volt cannelloni és most pedig a maradékot nem elherdálva készítettem ezt a receptet. Persze, a túró, igazi házi túró.

50 dkg túrót 3 tojással 10 porcukorral, 1 narancs reszelt héjával (kezeletlen), 1 mk örőlt fahéjjal elkeverünk a túrót összetörve. Ehhez adunk 25 dkg BL 55 finomlisztet és egy zacskó sütőport.

dsc02395.JPG

Vizes kézzel diónyi gombócokat formázunk, majd forró olajban kisütjük a fánkokat majd porcukorba forgatjuk, de szokták kristálycukorba is. Egy pohár tejjel,kakaóval finom fogás. Jó étvágyat!

 

Tovább Szólj hozzá

Sós és édes szenvedélyek

2019. már 07.

Házi zöldség chips

írta: Petőcz Ferenc
Házi zöldség chips

dsc02393.JPG

A boltok polcai tele vannak újdonságként kínált nem burgonya, hanem egészséges, ízletes zöldségchipsekkel. Igaz tele vannak adalékokkal, amelyet az élelmiszeripar használ és az árakról nem is ejtenék szót. Maradjunk annyiban, erősen túlárazottak. Így kis idő ráfordítással olcsón saját ízletes, egészséges finomság készíthető, ne vegyünk, ha nem muszáj.

dsc02391.JPG

Én jelenleg csicsóka, lila édesburgonya, sárgarépa, cékla keverékből készítettem chipset. Robotgéppel a legvékonyabbra gyalultam a zöldségeket a különözöeket egymástól elkülönítve. Külön-külön is kell majd kisütni, mert nem egyforma az egyes zöldségfajok sütési ideje és lehet ameddig az egyikmár megég, addig a másik még nyers. Hagyományos gyaluval, ...

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2019. már 06.

Zöldséges- tofus kínai tészta

írta: Petőcz Szabó András
Zöldséges- tofus kínai tészta

Ha szeretitek a kínai kaját, akkor feltétlenül el kell ezt az ételt otton készítenetek. Hamar elkészül és még olcsóbb is. Ha kiszámítjátok a benne lévő hozzávalók árát, akkor biztosan meg fogjátok csinálni. Mindössze max félóra ráfordítás kell hozzá a zöldségek feldolgozásától a tálalásig. A kelkáposzta helyett használhatsz kínai kelt is, mint ahogy az újhagyma helyett pórét. A shiitake gombát felhasználás előtt be kell áztatni, így visszanyeri eredeti állapotát, a levét NE ÖNTSD KI , bármilyen leves készítéséhez fel tudod majd használni!  A kínai tésztát szélesmetélttel helyettesítheted, de ezt számold bele a főzési időt is, ugyanis a noodle 5 perc alatt megfő. Az adag 4 főre szól.

dsc02390.JPG

Hozzávalók: 60 dkg ...

Tovább Szólj hozzá

Kínai Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2019. már 05.

Kolbászos- uborkás zöldbableves

írta: Petőcz Szabó András
Kolbászos- uborkás zöldbableves

Nagy kihívás a hó végén is változatosan étkezni, főleg amikor a konyhapénz is szinte elfogyott... Ilyenkor érdemes körülnézni a kamrában, hűtőben és a fagyasztóban körülnézni. Igaz, kis időbe beletelik, hogy az ott találtakból mi is készüljön, de szerintem ilyenkor lehet a legtöbbet kihozna egy- egy étel elkészítéséhez. Ez a leves is így született meg, ami különleges, de mégis nagyon finom.

dsc02379.JPG

Hozzávalók: egy szál szeletelhető paraszt- vagy házikolbász, füstölt is lehet ( kb. fél kiló), 50 dkg fagyasztott zöldbab, 1 kisebb fej vöröshagyma, 2-3 gerezd fokhagyma, őrölt kömény, só, 2 dl tejföl, 1 ek liszt, 4 csemegeuborka, fagyasztott zöldfűszer, egy maréknyi tarhonya.

Elkészítés: A kolbászt karikázzuk fel, és rakjuk a ...

Tovább Szólj hozzá

Levesek

2019. már 03.

Pulykacomb párolt retekkel és citrommártással

írta: Petőcz Ferenc
Pulykacomb párolt retekkel és citrommártással

dsc02385.JPG

Rendszerint nem tartom meg azt a diétát, amit kellene és pedig nem is lenne nehéz, mert a 180 grammos cukorbeteg diétához napjainkban fenséges receptek állnak rendelkezésre. Néha azért amikor érzem, hogy nem jó az egészségemnek a magatartásom, akkor hozzáfogok egy-egy kímélő étel elkészítéséhez és tessék-lássék ízlik, finom és valóban ebből nyugodtan ehetek többet is. Tehát, megéri elkészíteni és nem csak diétához és fogyókúrához jó a mostani recept, hanem vendégváró ételnek, akár húsvétra is felszolgálható.

dsc02382.JPG

80 dkg pulykafelsőcomb filét besózunk, majd egy kizsírozott hőálló tálba rakunk. Hozzáadunk 5-6 db babérlevelet, 2 citromot felkarikázva, majd megszórjuk szárított tárkonnyal. Az egészre öntünk 2 dl ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2019. már 02.

Vega cannelloni házi tésztából 6 adag

írta: Petőcz Ferenc
Vega cannelloni házi tésztából 6 adag

dsc02376.JPG

Időnként és be kell vallanom sajnos ritkán arra adom a fejem, hogy házi tésztákat készítek, pedig itt tudom miből készült, finomabb. Igaz rusztikusabb is, jelenleg a kapkodás mellett ez látszik a képeken, de mennyi fogás lett az itthon lévő alapanyagokból.

dsc02378.JPG

Tészta: 44 dkg bl55 lisztet és 16 dkg durum tésztalisztet 4 tojással 1 tk sóval, 10 ek vízzel összegyúrtam, majd egy zacskóban beraktam a hűtőbe fél órára. 

dsc02368.JPG

A pihentetés várakozó percei alatt elkészítettem a tölteléket. 1 kisebb padlizsánt felkockáztam és forró olajban pirosra pirítottam, ehhez adtam sót, borsot, 2 gerezd reszelt fokhagymát, 2 fej kockázott vöröshagymát, majd így is összepároltam az egészet. Ezt követően a tűzhelyről levettem az edényt. ...

Tovább Szólj hozzá

Olasz Nemzetek konyhája Egészség vega és tészta

2019. már 02.

Ramen Pak Choival

írta: Petőcz Ferenc
Ramen Pak Choival

dsc02366.JPG

Szeretjük a kínai leveseket, amikor Budapesten laktam, akkor nagyobb lehetőségem volt, mint vidéken. Sajnos úgy néz ki az ország, hogy van a főváros és vagyunk mi a vidék, akik mintha nem léteznénk. Tehát maradva a leveseknél Budapesten remek kínai étkezdék vannak és hatalmas választék a különböző kínai levesekből. Kicsit nosztalgiázni szerettem volna, hogy itthon is készítek valami ramen félét. Az ötlet alapja a konyha rendszerezése volt, mert előkerült néhány régi knorr leveskockám, amilyent szerintem az egész országban csak egy helyen a csarnok melletti 4 égtáj ízei boltban lehet venni. Ez a kocka egy kínai citromfűves tenger gyümölcsés finomság volt. Így jöjjön a hamis ramenem.

2 tányérhoz:

1 pak choi félbevégva ...

Tovább Szólj hozzá

Kínai Levesek Nemzetek konyhája

2019. feb 20.

Pikáns kacsacomb erdei gomba mártással és grillezett polentával ( 4 adag)

írta: Petőcz Ferenc
Pikáns kacsacomb erdei gomba mártással és grillezett polentával ( 4 adag)

dsc02313.JPG

4 db kacsacombhoz egy lime levét összekeverjük 1 dl olívaolajjal. Egy mozsárban 3 gerezd fokhagymát összezúzunk sóval, borssal, chilipehellyel, koriandermaggal és hozzáadjuk a lime-s olívaolajat. Ezt beledörzsöljük a bevagdalt húsba és 2-3 órára félre tesszük érni. Majd később előmelegített sütőben kevés vizet aláöntve el kezdjük párloni lefedve a húst később amikor a hús puha a tetőt levesszük és prosra sütjük a combokat.

A mártáshoz: 1 fej vöröshagymát 2 gerezd reszelt fokagymával megpárolunk kevés vajon, majd hozzáadunk 25 dkg fenyőtinorút. Sózzuk, fehérborssal fűszerezzük és kevés vizet adunk hozzá. 20 perc párolás után adunk hozzá 1 dl tejszínt s 1 ek keményítővel besűrítjük. 

Polenta:
25 dkg ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak

2019. feb 20.

Pakisztáni csirke massala biryani rizzsel

írta: Petőcz Ferenc
Pakisztáni csirke massala biryani rizzsel

dsc02325.JPG

Családi ünnepekker vagy éppen amikor vendéget fogadunk igyekszünk valami nagyon finomat, egyedi az asztalra varázsolni. Most is volt erre lehetőség és mivel első alkalommal vettem papaja gyümölcsöt, készíteni is szerettem volna valami egyedit. Keresgéltem és kicsit ugyan átalakítva a konyhánkban lévő fászereinkhez igazdova készítettem ezt az ételt.Nem bántammeg, mert így autentikus a keletikonyha ízei és illata került az itthonba.

Hozzávalók első fele:

  • 5 fej lila- vagy vöröshagyma
  • ghee(tisztított vaj) vagy olaj a pirításhoz
  • 1 egész papaja
  • 4 ek joghurt
  • dió nagyságú friss gyömbér
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1,5 kk őrölt chillipor 
  • 1,5 tk  garam masala
  • 1 tk kurkuma
  • a sült hagyma fele

dsc02322.JPGAz apróra vágott ...

Tovább Szólj hozzá

indiai Nemzetek konyhája Húsok és halak

2019. feb 13.

Ördögpirula

írta: Petőcz Ferenc
Ördögpirula

ordog.jpg

Ha már fánk szezon, akkor íme egy újdonság az ördögpirula. Folytatásnak ez, hiszen az évet a képviselőfánkkal kezdtük. Sok-sok fánkfélét mutatunk majd.
15 dkg vajat 1,5 dl tejjel és egy csipet sóval 1 tk cukorral felmelegítünk, amikor felforrt, hozzá adunk 15 dkg lisztet és lassú tűzőn kb 2 percet még kevergetve főzzük. A tűzről levéve hozzáadunk egyesével elkeverve 4 tojást. Az így kapott tésztából forró olajba kanállal gombócokat szaggatunk és pirosra sütjük. A kisült tésztát lecsepegtetjük és még forrón kakaós porcukorba forgatjuk. Még melegen vagy langyosan érdemes elfogyasztani.

Tovább Szólj hozzá

Sós és édes szenvedélyek

süti beállítások módosítása