Régi és új étkek, mai ízek

Feri és András receptjei

2024. feb 12.

Tojásos avokádókrém

írta: Petőcz Ferenc
Tojásos avokádókrém

avo.jpg

Guacamole az ismerősen csengő név a leggyakrabban készült avokádókrém. De az avokádóból készülhet leves is, oldalunkon van fent recept és készülhet többféle kence is. Ezek közül jön most egy.

Hozzávalók:

  • 2 érett avokádó
  • 2 szál újhagyma vagy egy darabka póréhagyma vagy egy kis csokor snidling apróra vágva
  • 4 db főtt tojás
  • 4 ek majonéz
  • 1 maréknyi aprított rukkola
  • só, bors

A fenti alapanyagokat dolgozzuk össze egy késes betétű robotgépben, majd egy éjszakát hagyjuk pihenni és tálaljuk. Nagyon finom.

Jó étvágyat!

 

 

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2024. feb 05.

Tepsis töltött káposzta

írta: Petőcz Ferenc
Tepsis töltött káposzta

6 adag

kap7.jpg

Egyszerű, de finom. Így tudom összegezni a mostani receptet, amely már sokadik alternatíva lesz a töltött káposztára oldalunkon. Az összetevőket lehet variálni ízlés szerint és az eddig ismert megszokottól eltérő remek fogást tudunk a családnak felszolgálni. Mivel a hétvégére kész lett a házi savanyú káposztám, most nagyon finomra sikerült, így próbáltuk ezt az ételt belőle. Ajánlom szeretettel.

kap1.jpg

Hozzávalók:

  • 60 dkg savanyú káposzta
  • 1 nagy fej vöröshagyma félholdra vágva
  • 60 dkg darált lapocka
  • 30 dkg füstölt házi sonka főzve, kockázva
  • 3 zsemle
  • 1 csokor petrezselyem
  • só,bors
  • 1 tk csombor
  • 2 tojás
  • pár db savanyú káposzta levél
  • 4 dl tejszín

A sonkát miután megfőztük, hagytuk hűlni, ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Húsok és halak Egészség vega és tészta

2024. jan 29.

Karfiol röszti

írta: Petőcz Ferenc
Karfiol röszti

karfiol.jpg

A most következő recept egy szuper köret, de önmagában is kiváló főétel lehet egy mártogatóssal. Gyors, egyszerű, szénhidrátszegény, egy adagban 25 gramm van. Röszti helyett krokettnek is formázhatjuk.

Hozzávalók:

  • 1 kg karfiol 
  • 2 zsemle
  • 1 kis csokor petrezselyem
  • 20 dkg reszelt füstölt sajt
  • só, őrölt bors
  • 2 tojás
  • 1-2 ek mustár

A karfiolt főzzük meg, szűrjük le és törjük össze, nem kell pürésíteni. Hagyjuk kihűlni. Ha ez megtörtént adjuk hozzá a korábban vízbe áztatott, majd kinyomkodott zsemlét, a reszelt sajtot, az aprított petrezselymet, tojásokat, sót, borsot, mustárt és dolgozzuk össze az egészet. Ezt követően hagyjuk állni 1 órát. Formázzunk rösztinek megfelelő korongokat, forgassuk ...

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2024. jan 19.

Szalonnás káposzta saláta

írta: Petőcz Ferenc
Szalonnás káposzta saláta

kaposzta_1.jpg

Úgy tűnik, hogy még mindig kitart az ünnepek utáni könnyedebb ételek iránti igényünk. Így arra gondoltam készítünk egy finom natúr szeletet és mellé egy egyszerű könnyű salátát. Így került asztalra ez a fogás.

Hozzávalók:

  • 1 kg káposzta
  • őrölt fehérbors
  • 1 tk köménymag
  • 3 ek méz
  • 3 ek száraz fehér bor
  • 3 ek fehérborecet vagy almaecet
  • 3 ek tökmagolaj ( dió, olívaolaj is jó)
  • 30 dkg kockázott bacon

A káposztát gyaluljuk le vagy daraboljuk fel késsel, forrásban lévő sós vízbe helyezzük és forrástól számítva jag gyalultuk 2 percet, ha daraboltuk 4 percet főzzük. Utána leszűrjük és még melegen meglocsoljuk a mézes-borsos-ecetes fűszeres keverékkel. Az öntetbe már nem kerül só, elég a ...

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2024. jan 16.

Pulykamáj piláf

írta: Petőcz Ferenc
Pulykamáj piláf

6 adag

pilaf.jpg

A hosszú nehéz téli lakomák közt valami ízletes, új, könnyedebb fogást szerettünk volna fogyasztani. A karácsonyi pulykákból volt máj itthon és találtunk egy jó receptet, amelyet saját ízlésünkre átdolgoztunk. Nagyon jó fogás készült belőle.

Hozzávalók:

  • 50 dkg pulykamáj
  • 25 dkg rizs
  • 1 nagy vöröshagyma apróra aprítva
  • 2 kápia paprika nagyobb kockákra vágva
  • 3 gerezd fokhagyma reszel
  • 3 ek tejföl
  • 4 ek száraz fehérbor
  • 5 dkg vaj
  • só, fehér bors
  • 1,2 dl zöldségalaplé (kockából is jó)
  • 1 csokor petrezselyem

A rizst pároljuk meg, ameddig a rizs készül addig az ételt is összeállítjuk. A vaj felén pirítsuk meg a darabolt májat, majd szedjük ki és tegyük félre, tartsuk melegen. A vaj másik ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak

2024. jan 11.

Shitake gombás vadragu

írta: Petőcz Ferenc
Shitake gombás vadragu

379568373_10219531375633951_4049309678435702264_n.jpg

Olyan időket élünk, amikor a vadhús sokszor olcsóbb, mint a többi. Ez volt most is, a shitake gomba is elérhető, bár mi a szárítottat jobban ajánluk, mint a frisset, mert jobb íze van áztatás után. E recept pedig gyors, egyszerű, finom.

1 adagtészta körettel számolva: 807 kcal, zsír:26,8 gramm, szénhidrát: 91,98 gramm, fehérje: 45,1 gramm 

Hozzávalók:

  • 50 dkg szarvas-, őz- vagy vaddisznóhús
  • 5 dkg füstölt szalonna
  • 1 ek olívaolaj vagy zsír
  • 2 finomra vágott vözepes vöröshagyma vagy salottahagyma
  • 40 dkg shitake szeletelve
  • 0,5 dl száraz vörösbor
  • 2,5 dl tejföl
  • wó, bors, szerecsendió
  • 2 szál újhagyma

A szalonnát és húst egyforma csíkokra vágjuk. Egy serpenyőben a zsírtt vagy olajat felforrósítjuk, ...

Tovább Szólj hozzá

Húsok és halak Egészség vega és tészta

2024. jan 09.

Narancsos sütőtök krémleves

írta: Petőcz Ferenc
Narancsos sütőtök krémleves

6 adag

417143577_10219927804984437_7145710409027203481_n.jpg

Ezt a levest nővéremnél kóstoltam első alkalommal. Nagyon ízlett, így nekem is el kellett készítenem. Nem tudom, hogy ugyanaz a recept vagy sem, de annyi biztos, ez a verzió is nagyszerű. 

Egy adag: 430 kcal,fehérje: 7 gramm, szénhidrát: 49 gramm, zsír: 22,4 gramm.

Hozzávalók:

  • 75 dkg sült  sütőtök
  • 1   db   alma
  • 2   db   burgonya
  • 3   evőkanál   méz
  • 1,5   liter   alaplé
  • 2   dl   tejszín
  • 2   narancs leve
  • 1   mokkáskanál   kakukkfű
  • 2   fej   vöröshagyma
  • 1   mokkáskanál   szerecsendió
  • 5   dkg   vaj

Vajon pároljuk puhára a hagymát a kakukkfűvel, majd add hozzá a mézet, amíg kissé karamellizálódik. Öntsük  fel a zöldséglevessel( kockából is jó), rakjuk ...

Tovább Szólj hozzá

Egészség vega és tészta

2024. jan 07.

Zongorabillentyű szelet

írta: Petőcz Ferenc
Zongorabillentyű szelet

25*25 csatos formához vagy 20*30 tepsihez

401462258_10219765619769908_6544131029634431474_n.jpg

A képen is látható, hogy nem sikerült tökéletesre, de annál finomabb és mi a kudarcainkat is vállalni szoktuk. Az esztétikai hiba ellenére egy nagyszerű süt lett és leírjuk azt is, hogy lehet elkerülni a fenti hibát.

Hozzávalók a tésztához:

  • 50 dkg liszt
  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg zsír
  • 1 zacskó sütőpor
  • 15 dkg porcukor
  • 1 tojás
  • 1 ek kakaópor
  • csipet só
  • pici tej

A krémhez:

  • 20 dkg mák
  • 20 dk cukor
  • 3 tojásfehérje

A tetejére:

  • 3 tojássárgája
  • 15 dkg porcukor

Plusz baracklekvár.

A tésztát dolgozzuk össze a kakaó nélkül és vágjuk három részre az egyik részéhez dolgozzuk bele a kakaót. A krémhez verjük habbá fehérjét a porcukorral a cukrot apránként kell hozzáadni, majd adjuk ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Sós és édes szenvedélyek

2024. jan 07.

Házi zsemle

írta: Petőcz Ferenc
Házi zsemle

10 db

415534708_10219923190709083_6708478226552072695_n.jpg

Amikor időnk engedi a házi péksüteményeknél maradunk. Oldalunkon sok péksütemény recept érhető el. Tegnap kísérleteztem az ideális zsemlét szerettem volna. Úgy néz ki sikerült. Olcsóbb a boltinál, nem száraz és mellesleg nagyon finom.Könnyen is készül el.

Hozzávalók:

  • 75 dkg liszt BL55
  • 1,5 ek sikér
  • 3,75 dl tej
  • 1 ek só
  • 3 dkg élesztő
  • 0,5 dl olívaolaj
  • 5 ek tejföl
  • 1 tk cukor

Az alapanyagokat jól kidolgozzuk, majd egy órát hagyjuk kelni meleg helyen, hogy a duplájára keljen.

415526251_10219923190789085_984119302714313197_n.jpg

A kelesztés után átgyúrjuk, majd 10 egyforma részre vágjuk, kis gombócokat formázunk belőle, frissen tartó fóliával lefedve kelesztjük negyed órát. Ezt követően minden gombócot tgyúrunk és a végén gömbölyítük. A ...

Tovább Szólj hozzá

2024. jan 07.

Tepertős rúd

írta: Petőcz Ferenc
Tepertős rúd

414035982_10219882380528854_7915436985838521345_n.jpg

Most egy még karácsonyra készült szuper sós ropogtatni valót mutatunk meg nektek, természetesen bármikor készíthető. Igazi magyaros falat és egyben jó alternatíva a megszokott pogácsa helyébe.

Hozzávalók:

  • 50 dkg liszt
  • 1 zacskó sütőpor
  • 10 dkg zsír
  • 2 tojás
  • 1 ek só
  • 6 ek tejföl
  • 25 dkg tepertő
  • frissen őrölt bors

A sütőport, lisztet, zsírt, tojásokat, sót összekeverjük a tejföllel, rétes tészta állagú lesz az egyveleg, de az alapanyagok alapján nem porhanyós is a tésztánk. Ezt kinyújtjuk és az apróra vágott tepetrővel megszórjuk a tepertőt sózzuk, borsozzuk. Ezután jön a hajtogatás, a tészta felső szélét kétharmadig lehajtjuk, majd az alsó részét erre.Jobbról is felhajtjuk kétharmadig, majd ...

Tovább Szólj hozzá

Magyar Házi pékség Sós és édes szenvedélyek

süti beállítások módosítása